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这个希望你理解下,因为这个是BEACHBODY公司出的,只在美加地区,针对北美顾客,所以肯定是英文。带中文字幕的一定是国内热心网友做的字幕。但只有最热门的健身视频才会有人做字幕,比如同公司的P90X,INSANITY。so是没有中文视频的

跳了几天PIU04 ,发现自己最喜欢跳有搏击的那部分了,跳得那个嗨皮i啊,所以想试试 lesmills bodycombat,跳过的亲能说下哪集比较容易入门吗,论坛里的资源都是电驴的,但是都被和谐了,哪位达人能提供个下载地址啊,跪谢了,主要是想瘦腰腹和背...

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你好,很高兴为你回答问题。 优酷和土豆上搜搜吧 都有的 搏击操哪集都挺容易的啦~ 如果我的回答帮到你了,采纳可以吗? 如果还有疑问,继续追问好啦。

PEP鹏派健身BODYCOMBAT课程描述: 带着您的激情、力量和气势,我们开始练习了: 热身:是套路里的集中体现,在低强度下,充分使您的身体迅速进入格斗状态。 COMBATTEAINING:格斗训练。强化格斗的力量、目标及效果。 POWERTRAINING:提高身体的...

BODYPUMP和BODYCOMBAT不属于HIIT。 莱美课程里目前属于HIIT的有LES MILLS GRIT系列和SPRINT单车系列,目前中国都已经引进。 BODYPUMP课程是通过重复多次举起轻量级到中量级的重量,能让您全身得到训练。分为55分钟、45分钟和30分钟三种时长。 BO...

求Les Mills Combat 莱美火爆快速60天有氧瘦身减肥战斗搏击健身操 的中文字幕我有更好的答案 分享到: 按默认排序 | 按时间排序 2条回答 2014-10-29 17:55 ...

这里莹白可以帮到你把http://www.boohee.com/posts/view/178189

另外和BEACHBODY合作出过两套家庭训练的操LES MILLS PUMP和LES MILLS COMBAT,每套十来个视频,几个课表,按需选择,杠铃和搏击部分是从比较古老的套路挑出来的经典...

(这个国内没有忽略不谈) 另外和BEACHBODY合作出过两套家庭训练的操LES MILLS PUMP和LES MILLS COMBAT,每套十来个视频,几个课表,按需选择,杠铃和搏击部分是从...

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