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什么鱼含嘌呤少

一些食物的嘌呤含量: 每100克中 毫克食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 面粉 2.3 小米 6.1 大米 18.1; 大豆 27.0 核桃 8.4 栗子 16.4; 花生 33.4 洋葱 1.4 南瓜 2.8; 黄瓜 3.3 番茄 4.2 青葱 4.7; 白菜 5.0 菠菜 23.0 土豆 5.6; 胡萝卜...

1、所有的鱼都是高嘌呤! 2、相对来说,草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼的嘌呤含量比沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼的嘌呤低一些!

每100克中嘌呤含量

对虾,鱼中含有嘌呤约(75mg)。常见食物中嘌呤的含量(每100g食物)生成微量嘌呤食物奶类、蛋类、水果、蔬菜(下列量多者除外)、精制谷类可可、咖啡、茶、果汁。中等量嘌呤食物(75mg)龙须菜、菜豆、蘑菇、豌豆、麦片、海鱼类。75~150mg嘌呤食物牛肉...

深海鱼的嘌呤更高。 嘌呤(piào lìng):有机化合物(C5H4N4),是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在能量供应、代谢调节、组成辅酶等方面起着重要的作用。 海鱼嘌呤高,不适合尿酸高的人食用,因为外源性嘌呤主要从食物中摄...

可以,鱼类主要是蛋白含量高。尿酸高是怕吃含嘌呤嘧啶高的食物,比如羊肉。 每100克中嘌呤含量

含嘌呤低的鱼类:沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼。

黄鳝每100g里面含嘌呤92.8mg。 鳝鱼属合鳃鱼目,合鳃鱼科,黄鳝属。亦称黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、、血鳝、常鱼、长鱼(苏北一带)。 合鳃鱼目约15种细长鳗形鱼类的统称。我国分布两种,一种即为常见的黄鳝,还有一种为山黄鳝,在川、云、贵、渝...

海蜇海蜇海蜇海蜇海蜇海蜇海蜇海蜇

鱼类含有嘌呤类物质,所以痛风病人最好是别吃鱼。但是凡事都有两面性,的确大多数的鱼的嘌呤高,痛风病人还是少吃,但是也有一些鱼类,它们的嘌呤并没有那么高,像草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就略微少些。少量食用还是可以的,可使用...

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