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肾虚腰疼怎么办

一般六味地黄丸加运动 减少性生活 早睡早起 不要饮酒 不错吃药的话还是去医院看看是阴虚还是阳虚

虚则补之。这是原则。腰痛还得通之,痛则不通,通则不痛。

用功能食品磷脂和蛋白,增强肾脏功能

你好,我建议通过食补的方法来改善肾虚,肾虚有分为肾阳虚和肾阴虚,补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效,食用动物...

腰疼说明要补肾了 虚则补之。这是原则。腰痛还得通之,痛则不通,通则不痛。

按摩腰眼:腰为肾之府,常坐腰眼按摩,可防治因肾虚所致的腰肌劳损。方法是两手对搓手心热后,放到腰部上下按摩一次200下,早中晚各一次 搭配喝(御圣茶),强身补肾。

要知道病因了才好治疗,造成肾虚由很多种方式,最直接的方式是纵欲(手淫),纵欲是属于邪淫,邪淫伤身败德,来戒色吧

平时调理饮食起居,都有利于改善症状,出现这种情况,增加体育锻炼,多吃含维生素多的食物,都有利于改善的。

建议吃些补肾的吃物。。。

肾虚就会腰疼呀,肾虚是不分男女的 从事正常的体力劳动是生活的需要,也能很好地锻炼身体,但吃什么补肾长期超负荷地进行体力劳动,人得不到应有的休息而积劳成疾。“劳则气耗”,过度的体力劳动常常导致体力的过分消耗而伤及肾气,对健康十分不利...

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